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¿Cómo se toma la presión?
¿Cómo se toma la presión correctamente?
El proceso de ¿cómo se toma la presión arterial?, es un proceso clave en el mantenimiento de nuestra salud cardiovascular. Sin embargo, muchos de los usuarios con Hipertensión Arterial no están familiarizados con cómo realizar una lectura precisa y confiable de nuestra tensión arterial. En este post, te mostraremos los pasos básicos necesarios para tomar la presión correctamente, asegurándonos de tener ciertas precauciones claves que puedes cambiar las mediciones entregadas por el equipo de toma presión.
¿Qué equipos sirven para tomar la presión?
La marca OMRON es conocida por su precisión y calidad para realizar una correcta medición de la presión arterial. Te dejo algunos equipos que te pueden servir para comenzar.
¿Cómo se toma la presión arterial en casa?
Considera las siguientes precauciones antes de comenzar a medir la presión arterial en tu casa:
- Recuerda no fumar, tomar café o alcohol, ni haga ejercicio antes de tomar la presión.
- Vaya al baño antes, esperando sentado y calmando a lo menos 5 minutos.
- Apoye sus pies en el suelo y su espalda en el respaldo de la silla.
- Apoye el brazo para la medición en una mesa a la altura de su corazón.
- Evita hablar o conversar durante la medición.
- Coloque el manguito en el brazo sin ropa o elementos que puedan generar una presión adicional.
Curso Virtual sobre Monitoreo Domiciliario de la Presión Arterial (HEARTS)
Este curso enseña a los pacientes cómo medir su presión arterial (PA) en casa, mejorando la precisión de los resultados y facilitando el control de la hipertensión. Incluye un módulo interactivo con video, guía ilustrada, hoja de registro, y una prueba final. Los estudiantes pueden descargar un certificado tras completarlo.
Objetivo: Capacitar sobre la correcta medición de la PA en casa, destacando la técnica adecuada, preparación y uso de dispositivos validados.
Audiencia: Pacientes con hipertensión, proveedores de salud, y trabajadores comunitarios.
Disponible: Plataforma CVSP de la OPS/OMS, modalidad autoadministrada.
Registro domiciliario de presión arterial
Descarga aquí una planilla de registro para panel de presión arterial en domicilio.
Contacto: ventas@kineed.cl
